Sono Cristina Penna e, grazie allo yoga, alla meditazione e alla mia continua ricerca e curiosità, oggi posso dire di essere felice e di vivere la vita che desidero, in un costante fluire.

Sono laureata in psicologia clinica, insegno yoga da molti anni, vivo in California e sono spesso in Italia per i retreat di Entropic Brain e per poter incontrare almeno una volta l'anno le persone che seguo on-line. Lavoro principalmente attraverso il corpo e offro lezioni private di yoga terapia e coaching olistico.

Il corpo sa prima che la mente comprenda, e manifesta ciò che l'anima vorrebbe gridare.

COME POSSIAMO LAVORARE INSIEME

ENTROPIC YOGA THERAPY

Entropi Yoga Therapy (EYT), on line e in presenza, è un percorso individuale che sia adatta a te e può essere un percorso autonomo oppure un complemento al lavoro svolto con il tuo psicoterapeuta. In quest'ultimo caso, lavoreremo esclusivamente sul respiro e sul corpo, basandoci sui principi dello yoga, della psicosomatica.

Imparerai una nuova relazione con il tuo corpo e ad attingere al tuo potere innato ed alla tua saggezza profonda. Con questo percorso potrai trovare la calma e la lucidità necessarie per affrontare le sfide di ogni giorno.

ENTROPIC HOLISTIC COACHING

Entropic Holistic Coaching (EHC) è la soluzione ideale se hai un tema specifico o un problema sul quale desideri lavorare. L'approccio in questo caso sarà maggiormente focalizzato.

ENTROPIC BRAINS, LA COMMUNITY

Entrpic community sarà attiva in Italia a partire dal gennaio 2025 e prevede un appuntamento a settimana on-line, ogni mese con un tema specifico.

Se vuoi rimanere aggiornato iscriviti al canale Telegram https://t.me/entropicbrains

Oppure puoi iscriverti alla newsletter al sito di Samdea Mala* https://www.samdeamala.com

*Creare japamala per la meditazione è la mia passione ed il mio modo di meditare preferito. Per il momento la newsletter è unica.

ENTROPIC RETREAT

Per ora solo in Italia, i retreat e i mini-retreat Entropic possono essere dei veri punti di svolta nella tua crescita personale.

In particolare il mini-retreat d-ENTRO è frutto dell'esperienza internazionale della dott.ssa Cristina Penna, ed è volto a innescare la forza necessaria per uscire dalla tua zona di comfort e superare le convinzioni limitanti.

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Se sei un professionista della salute mentale, c'è una sessione per te